こんばんは、Mahimaです。 最近、自分の年齢的な身体の変化を感じることが多くなりました。 食生活を気をつけても 少しのことじゃ、体重が減らないことなど 少しずつ予兆はありましたが、 特に最近感じるのは 体型、骨の位置が違ってきていること。 それによ…